Meine 
Mission

Genial normal zum Wunschgewicht? Ja, es kann so einfach sein.
Mit diesem Programm habe ich erfolgreich zu einem leichteren und ausgewogenen Lebensstil gefunden. Obwohl mein Körpergewicht sich stets im Normalbereich bewegte, schwanken meine Kilos innerhalb des normalen BMI hin und her.

Mein Name ist Katharina Diethelm. Als gebürtige Schwarzwälderin lebe ich seit vielen Jahren mit meinem Mann im wunderschönen Glarnerland.

Als Make-up Artistin, Imageberaterin und diplomierte Individualpsychologische Beraterin AFI, bin ich von diesem Programm, der Körper, Geist und Seele einbezieht, total begeistert. Der ganzheitliche Ansatz ist der Weg zu Wohlbefinden und Zufriedenheit - zu einem leichterem Leben, ohne Einschränkungen. 

Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht mit Lebe leichter - Das 12 Wochenprogramm. 
Hiermit lade ich Dich ganz herzlich zum nächsten Kursstart in Niederurnen ein. Es würde mich sehr freuen, Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht begleiten  zu dürfen. 

Herzlichst
Katharina

"Einfach leben heisst: im Einklang mit sich selbst leben, keine komplizierten Lebensregeln befolgen, einfach nur da sein...

sich mit wenigen zufrieden geben, offen sein für das, was gerade da ist."

Amsel Grün: Perlen der Weisheit




"ich habe bei Lebe leichter mitgemacht, weil ich mein Wunschgewicht ohne Stress erreichen wollte. Ohne Kalorien zählen, ohne spezielle Zubereitung der Menüs und essen zu können was mir schmeckt.

Das Konzept von Lebe leichter hat mich voll überzeugt. Man nimmt ohne zu hungern ab, lernt gesunde Ernährung schätzen und es wird nichts verboten, was mir sehr viel bedeutet hat. Zudem wird man auch ermuntert zu genügend täglicher Bewegung was sich auf das ganze Wohlbefinden auswirkt. Zudem geht es im Kurs nicht nur um das körperliche Abnehmen, es geht auch um Lebenseinstellungen, gute Gewohnheiten und einen guten Draht zu sich selber. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Dank dem 12-Wochen Planer hatte ich auch immer die Übersicht über mein Essverhalten.

Katharina ist eine angenehme, verständnisvolle Lehrerin, die mich mit Fachkompetenz und Motivation ans Ziel brachte. ich fühlte mich nie unter Druck sondern habe mich immer auf die wöchentlichen Treffen gefreut bei denen man viel lernen konnte. Katharina, ich möchte Dir von Herzen danken für Deinen feinen, einfühlsamen Kurs."

Brigitte


"ich habe bei Lebe leichter mitgemacht, weil ich mein Wunschgewicht ohne Stress erreichen wollte. Ohne Kalorien zählen, ohne spezielle Zubereitung der Menüs und essen zu können was mir schmeckt.

Das Konzept von Lebe leichter hat mich voll überzeugt. Man nimmt ohne zu hungern ab, lernt gesunde Ernährung schätzen und es wird nichts verboten, was mir sehr viel bedeutet hat. Zudem wird man auch ermuntert zu genügend täglicher Bewegung was sich auf das ganze Wohlbefinden auswirkt. Zudem geht es im Kurs nicht nur um das körperliche Abnehmen, es geht auch um Lebenseinstellungen, gute Gewohnheiten und einen guten Draht zu sich selber. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Dank dem 12-Wochen Planer hatte ich auch immer die Übersicht über mein Essverhalten.

Katharina ist eine angenehme, verständnisvolle Lehrerin, die mich mit Fachkompetenz und Motivation ans Ziel brachte. ich fühlte mich nie unter Druck sondern habe mich immer auf die wöchentlichen Treffen gefreut bei denen man viel lernen konnte. Katharina, ich möchte Dir von Herzen danken für Deinen feinen, einfühlsamen Kurs."

Susanne


Nächster Kursstart





Gerne informiere ich Dich

über den nächsten Kursstart


17. Januar 2026 Schnuppertag