Meine Mission
Genial normal zum Wunschgewicht?
Ja, es kann so einfach sein.
Mit diesem Programm habe ich selbst den Weg zu einem leichteren und ausgewogeneren Lebensstil gefunden. Auch wenn mein Körpergewicht stets im Normalbereich lag, habe ich innerhalb des normalen BMI immer wieder geschwankt.
Mein Name ist Katharina Diethelm. Als gebürtige Schwarzwälderin lebe ich seit vielen Jahren mit meinem Mann im wunderschönen Glarnerland.
Als Make-up Artistin, Imageberaterin und diplomierte individualpsychologische Beraterin AFI begeistert mich dieses Programm, das Körper, Geist und Seele verbindet, aus tiefstem Herzen. Der ganzheitliche Ansatz führt zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit – zu einem leichteren Leben, ohne Einschränkungen.
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht mit „Lebe leichter – Das 12-Wochen-Programm“.
Hiermit lade ich Dich herzlich zum nächsten Kursstart in Niederurnen ein. Ich würde mich sehr freuen, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Herzlichst
Katharina
Stimmen aus meinen Kursen
«Ich habe bei Lebe leichter mitgemacht, weil ich mein Wunschgewicht ohne Stress erreichen wollte. Ohne Kalorien zählen, ohne spezielle Zubereitung der Menüs und zu essen was mir schmeckt.
Das Konzept von Lebe leichter hat mich voll überzeugt. Man nimmt ohne zu hungern ab, lernt gesunde Ernährung schätzen und es wird nichts verboten, was mir sehr viel bedeutet hat. Zudem wird man auch ermuntert zu genügend täglicher Bewegung was ich auf das ganze Wohlbefinden auswirkt. Zu dem geht es im Kurs nicht nur um das körperliche Abnehmen, es geht auch um Lebenseinstellungen, gute Gewohnheiten und einen guten Draht zu sich selbst. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis.
Dank dem 12-Wochen Planer hatte ich auch immer die Übersicht über mein Essverhalten.
Katharina ist eine angenehme, verständnisvolle Lehrerin, die mich mit Fachkompetenz und Motivation ans Ziel brachte. Ich fühlte mich nie unter Druck sondern habe mich immer auf die wöchentlichen Treffen gefreut bei denen man viel lernen konnte. Katharina, ich möchte Dir von Herzen danken für Deinen feinen, einfühlsamen Kurs.»
Brigitte, Oberurnen
„Ich habe den Lebe-leichter-Kurs besucht, um mein Wunschgewicht auf eine sanfte und alltagstaugliche Weise zu erreichen – ohne Druck, ohne Verbote und ohne komplizierte Regeln.
Besonders geschätzt habe ich die einfache, genussvolle Umsetzung und den ganzheitlichen Ansatz, der weit über Ernährung hinausgeht. Schritt für Schritt durfte ich neue, gesunde Gewohnheiten entwickeln und mehr Achtsamkeit im Alltag gewinnen.
Katharina hat den Kurs mit viel Herzlichkeit, Klarheit und Fachwissen begleitet. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen.“
Gaby, Glarus
Demnächst
Nächster Kursstart
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